Loopgids Antwerpen

 Tweet  Lopen is de populairste sport in Antwerpen. Met de slagzin ‘In ’t stad loopt iedereen!’ wil de nieuwe loopcampagne van de stad Antwerpen iedereen aan het lopen krijgen. Daarom investeerde de stad al fors om van Antwerpen een echte loopstad te maken, zowel voor beginnende als ervaren lopers. In totaal komt er tegen 2013 maar liefst 42 kilometer aan nieuwe loopparcours bij. Het overzicht van de loopparcours die er nu al liggen, vind je in de gloednieuwe gratis loopgids 2011.

Wat meer sporten. Het staat in deze periode ongetwijfeld bij vele Antwerpenaars bovenaan het lijstje van goede voornemens. In Antwerpen vinden ze dan zeker hun gading, want de stad investeert grondig en gericht in sport. Het sportbehoefteonderzoek in 2009 wees uit dat lopen het hoogst scoort bij de Antwerpenaars die nu al aan sport doen. Ook bij diegenen die de intentie hebben om met sporten te beginnen, is lopen populair. Deze trend wordt elk jaar bevestigd door het stijgende aantal deelnemers aan Antwerpse loopevenementen en de boost van de Start to Run-cursussen. Met de loopcampagne en de tweede editie van de loopgids wil de stad dan ook iedereen warm maken om te lopen. 

Voor iedereen zijn ideale loopparcours

Sinds 2009 is de stad bezig met het aanleggen van nieuwe loopparcours. In totaal zijn er 27 locaties uitgekozen waar een parcours wordt aangelegd. Bedoeling is dat elke Antwerpenaar in zijn eigen district minstens op één aantrekkelijk loopparcours terecht kan in een groene omgeving.

Momenteel zijn er al 19 locaties waar sportievelingen hun rondje kunnen gaan lopen. In acht parken werden er loopparcours uitgestippeld en aangelegd: Hof de Bist, Stadspark, Nachtegalenpark, Te Boelaerpark, Brilschanspark en natuurgebied Wolvenberg, Fort VIII, Kielpark en Mastvest, dat eind december nog werd geopend. In het Fort van Merksem, Park Spoor Noord, Rivierenhof en aan het Galgenweel is geen parcours aangeduid, maar daar kunnen lopers zelf een interessant traject uitstippelen. Bovendien zijn individuele lopers ook meer dan welkom op de zeven stedelijke atletiekpistes wanneer er geen club of school traint.

De volgende jaren investeert de stad verder. Zo zullen de parcours in het Reigersbos (Berendrecht), Muisbroek (Antwerpen) en Fort VI (Wilrijk) in 2011 worden opgeleverd.

Op langere termijn wordt er ook nog gedacht aan een parcours langs de Scheldekaaien en zullen er vier Finse pistes worden aangelegd op Linkeroever en in Merksem, Wilrijk en Deurne. In totaal zal er meer dan 42  kilometer loopparcours bijkomen.

Loopgids met overzicht loopevenementen en ‘Start to Run’-cursussen

De gloednieuwe gratis loopgids editie 2011 geeft niet alleen een overzicht van alle Antwerpse loopparcours (vaak mét handig plan), maar ook veel tips over opwarmen stretchen en sportvoeding en –drank voor beginnende én ervaren lopers. Daarnaast bevat de loopgids ook een uitneembare kalender van alle Antwerpse loopevenementen, die iedereen op zijn koelkast kan hangen. Beginnende lopers ontdekken verder het officiële ‘Start to Run’-schema van Mieke Boeckx, dat ze kunnen personaliseren. Ook wordt er een overzicht gegeven van de meeste loopcursussen voor beginners bij Antwerpse atletiekclubs. De nieuwe loopgids is verkrijgbaar in alle stedelijke sportinfrastructuur (zwembaden, sporthallen,…) en in stedelijke gebouwen zoals de stadswinkel, districtshuizen,… of via www.antwerpen.be/sport.

Bekende ambassadeurs

Zoals de baseline van de loopcampagne zegt, loopt in ’t stad iedereen. Zo ook een aantal bekende Vlamingen, die Antwerpen al kennen als een ideale loopstad. Els De Schepper is jaarlijks van de partij voor de Ladies Run. Geert Hoste maakt de kaaien geregeld onveilig in loopoutfit en maakt van de Antwerp 10 Miles een jaarlijks familiefeest. Tv-figuur Tom Waes loopt elke dag tien kilometer en leerde al lopend heel wat nieuwe plekjes in de stad kennen. Ook de succesvolle Antwerpse loopster Xenia Luxem, die al twee keer de 10 Miles op haar naam schreef, opkomend triatlontalent Katrien Verstuyft en Antwerpse bokstrots Sugar Jackson, willen de Antwerpenaars mee aan het lopen krijgen. Ten slotte mag Mieke Boeckx, grondlegger van het ‘Start to Run’-programma in Vlaanderen uiteraard niet ontbreken.

Start nu met lopen en schitter op de Short Run, Ladies Run of 10 Miles

Wie zijn sportieve voornemens nog deze maand waarmaakt, kan zijn opgebouwde conditie meteen laten zien op de 26ste editie van de DVV Antwerp 10 Miles & Marathon op zondag 17 april 2011. Beginnende lopers die nu starten met trainen, kunnen toewerken naar de vijf kilometer van de Short Run of de Ladies Run. Sportievere Antwerpenaars kunnen hun beste beentje voorzetten voor de zestien kilometer van de 10 Miles. In beide gevallen is een trainingsprogramma aangeraden.




Volg @stadantwerpen